S’arrêter pour avancer, quand le stress devient une opportunité de transformation – avec Isabelle Filliozat et Dr Jean-Marc Desmet

Conçue pour celles et ceux qui souhaitent transformer le stress en ressource

Dans les métiers du soin, l’exposition répétée au stress, à la surcharge mentale et à la fatigue émotionnelle peut altérer la qualité de présence, la disponibilité relationnelle et la santé globale des professionnels. Reconnaître les signaux d’alerte et mobiliser des ressources de régulation devient une compétence essentielle pour préserver l’efficacité, l’équilibre et la qualité du lien thérapeutique.

Une formation finançable pour tous les professionnels de santé et du médico-social, nous vous accompagnons à chaque étape de votre demande de prise en charge.

Objectifs de la formation

• Comprendre les mécanismes physiologiques et psychologiques du stress, notamment à travers la théorie polyvagale.
• Identifier les signaux d’alerte du stress chronique et du burn-out émotionnel, chez soi et chez les autres.
• Différencier les types de stress : positif, tolérable, toxique, et leurs impacts sur la santé et la pratique professionnelle.
• Développer des stratégies de régulation émotionnelle applicables dans les contextes de soin et d’accompagnement.
• Renforcer les ressources individuelles et collectives pour préserver l’équilibre personnel et professionnel.
• Prévenir les situations de surcharge mentale en intégrant des outils concrets dans son quotidien.

Matinée animée par Isabelle Filliozat, psychothérapeute

• Savoir reconnaître les différents types de stress et leurs effets sur la santé.
• Appliquer des stratégies de régulation émotionnelle dans sa pratique professionnelle.
• Intégrer des outils pratiques pour prévenir le burn-out et la surcharge mentale.
• Expérimenter des techniques pour renforcer ses ressources personnelles et relationnelles.

Après-midi animée par Dr Jean-Marc Desmet, médecin

• Comprendre l’impact du stress dans le milieu médical et ses conséquences sur la qualité des soins.
• Identifier les facteurs de stress spécifiques aux équipes de soins.
• Mettre en œuvre des stratégies collectives de gestion du stress.
• Participer à des ateliers pratiques pour tester des outils de régulation émotionnelle.
• Élaborer un plan d’action personnel pour intégrer durablement les apprentissages de la journée.

Moyens pédagogiques

• Apports théoriques illustrés par des cas cliniques
• Mises en situation et ateliers pratiques
• Échanges d’expérience entre participants
• Supports visuels et bibliographiques
• Travail réflexif individuel

Pour quels professionnels ?

Cette formation s’adresse à l’ensemble des professionnels de santé — médicaux, paramédicaux, libéraux ou en établissement — ainsi qu’aux acteurs du secteur social et médico-social engagés dans une relation d’accompagnement, de soin ou de soutien.

• Soignants en libéral ou en établissement (IDE, médecins, kinés, psychologues, etc.)
• Travailleurs sociaux ou accompagnants en milieu médico-social
• Formateurs ou coordinateurs en santé

Médecins, infirmiers, sages-femmes, kinésithérapeutes, ergothérapeutes, psychomotriciens, orthophonistes, orthoptistes, pharmaciens, aides-soignants, auxiliaires de puériculture, manipulateurs radio, techniciens de laboratoire, diététiciens, pédicures-podologues, ostéopathes, chiropracteurs, psychologues, psychiatres et autres professionnels engagés dans le soin, la prévention ou l’accompagnement thérapeutique.